Bon Vivant

Tiffany是個標準的「肉食主義者」，同時也是「美食超級愛好者」，更是「餐餐必吃蛋者」；
根據上述三大者，我想日後不久大概就會跟膽固醇、心血管疾病結為好朋友了吧!!!ˋˊ
雖然做過幾次健檢，我的膽固醇都在標準值，但難保不會有越界的一天，
不過，要我改變飲食狀況是比登天還難，那該怎麼辦呢?!

有一句話常常會聽到，那就是， 「預防重於治療」 !!

前日恰巧接到廠商邀約試用HAC納麴Ｑ10膠囊，剛好這瓶是有經過實驗證實能有效降低膽固醇
和心血管疾病的危險因子，於是Tiffany便答應體驗囉!!

本文主角『HAC納麴Ｑ10膠囊』  

HAC納麴Ｑ10膠囊是由台灣老字號永信藥品和美國知名生技研究中心技術合作。

．納豆激酶精華及紅麴素配合大豆異黃酮
   可促進全身新陳代謝，調節生理機能，健康加分，是現代人關心自己的首選！
．《HAC》納麴Q10膠囊嚴選維持健康循環所需之強化配方，
    獨家採用植物膠囊將四種與身體循環代謝密切相關的天然元素-納豆(Nattokinase)、
    紅麴素(Monacolin-K)、大豆異黃酮(Isoflavone)及輔酵素Q10完整封存，一次補充。
．採用高濃縮醱酵培養技術之納豆;納豆激酶活性每日份高達3,920Fu。

成分有納豆.紅麴.大豆.Q10四合一組成，這四種對健康都有很好的幫助呢!

 納豆作用與好處:
   納豆中含有天然的血栓溶解酵素，稱為納豆菌酵素，也就是納豆激酶（Natto kinase），
   它是納豆菌發酵大豆而生成的一種蛋白質。經研究，納豆激酶不僅能抑制血栓形成，
   還有很強的溶解血栓的作用。血栓原本就在身體中形成與分解，但隨著年齡的增長及壓力的影響，
   血栓形成會加快，使分解變慢，累積後成為一種不溶性蛋白質的蛋白纖維，引起心血管方面的疾病。
   對於健康的人，納豆也有防止血栓的作用，健康人血管內側細胞，會產生一種溶解血栓的前尿激活A
  （prourokinase)， 納豆可以活化它的作用。
  
   納豆除了含有納豆激酶之外，還含有維護人體健康所需的皂素、卵磷脂、葉酸、食物纖維、鈣、鐵、
   鉀、維生素及多種氨基酸與礦物質，對許多疾病都有很好的預防效果，例如:中風、白內障、骨質疏鬆
   、高血壓、腸胃等等等。

 紅麴作用與好處:
   紅麴可產生色素，使食物呈現紅色之外，還有可降血壓、降膽固醇、抗氧化等具許多保健功效的成分。

 大豆作用與好處:
   大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷質（Lecithin）、礦物質、維生素、纖維素、皂素、大豆異黃酮
 （Isoflavone）及必須脂肪酸ω-3、ω-6等營養成分，其中，大豆異黃酮因結構與女性荷爾蒙中的動
   情激素（estrogen）相似，在生理效應方面，不但沒有女性荷爾蒙的副作用，卻擁有和女性荷爾蒙
   類似的生理作用，因此又稱為植物性雌激素(Phytoestrogen)；大豆異黃酮於大豆中的含量約0.2～
   0.4%，尤其在胚軸(Hypocoty1)的含量最高，可達2.4%。
   食用大豆異黃酮可改善更年期現象、預防骨質疏鬆、抗氧化功能、降血脂、促進皮膚健康等!!

Tiffany以前早餐總喝沒營養的奶茶，但近幾年早餐都已改喝無糖豆漿，比較健康，女生也更應該要常喝!
而且一方面也是因為這幾幾年健檢時發現骨質好像有點趨近於老人，所以更要多攝取。

  Q10作用與好處:
    Q10應該是女生們都很耳熟能詳的名詞了，其實「Ｑ10」的輔酵素（coenzyme），最早是廣泛運
    用在心臟的保健補充食品，近幾年被發現有抗老除皺功效，因此才被使用在保養品裡。

   輔酵素Ｑ10是人體不可或缺的物質，它存在細胞裡，會刺激細胞內的「發電廠」--粒腺體產生能量。
   研究顯示，Ｑ10是一種強力抗氧化劑，可消滅自由基，維持細胞的完整與穩定，並減緩壞膽固醇
  （LDL）的氧化，心血管病患若在藥物之外，同時補充Ｑ10，發病、中風的機會可降低；在日本也
   有人以其保護胃壁和 十二指腸；更曾有實驗發現，Ｑ10可能延遲帕金森氏症患者腦神經細胞的衰退。

植物由來膠囊使用?!
普遍的膠囊都是取自於牛骨、牛皮、豬皮等這些葷材料，也就是所謂的動物性膠囊，食用動物性膠囊不僅
對身體負擔會較大，素食者也不能服用，而植物性膠囊不但較不易造成身體的負擔，素食者也能更安心的服用。
所以，納麴Q10使用的膠囊正是植物性膠囊，且還是採用來自日本的松樹皮萃取精製而成的喔!乾淨又健康。  

打開瓶蓋，馬上就聞到納豆的味道，老實說，我不敢吃納豆也不敢聞納豆味，所以一聞到有點小小受不了。(閉氣)
膠囊就是一般大小，呈咖啡色澤；食用方式是一日兩次，餐後服用，若睡前服用更加。

這瓶我覺得還蠻適合男女老少服用，如果本身有心血管疾病患者也很適合，
但15歲以下孩童、孕婦和哺乳中的媽媽們是不能用的喔!!!

現在的人都吃的太好，運動太少 (這根本是在說我自己呀!xd)，
尤其是年輕人已經越來越多有心血管疾病的隱憂了，金架愛注意溜~~

食用心得： 《一個月後在上來補充囉!!》 12/05更新

我每天固定在睡前服用兩粒，作息時間通通沒更改，沒有刻意早睡早起，
反而還是一樣熬夜到天明，睡到中午才起床。(((這是不良示範，千萬別學我當夜貓子，身體容易搞壞喔!))
照理說，我這樣的日夜顛倒又沒睡飽，人一定是非常疲倦、精神也會相當不佳，
可是我卻發現精神變得格外好，人也不易疲倦，尤其是晚上上課感受最為明顯，之前我總會不時在課堂上打盹，
現在幾乎不會；另外，我算是個便秘很嚴重的人，幾乎不排便，常常搞到腸塞爆了就送急診通腸，下場很悽慘，
但是，吃了納麴Ｑ10後，便便卻意外很順暢，每天都會固定時間解放，真是讓我超開心的，
雖然我不確定這到底是不是納麴Ｑ10的功勞，但就還是算它的功勞好了!!

納麴Ｑ10真是一個不錯的保健食品，分享給大家囉!!!

<完>

◎相關網頁◎
http://www.hacsquare.com/hac/hac.aspx